Matthew Walker è un neuroscienziato e professore di neuroscienze e psicologia presso lUniversità della California, Berkeley. È noto per la sua ricerca sul sonno e il suo impatto sulla salute e sul benessere. Walker ha conseguito il dottorato presso lUniversità della California, Berkeley, e ha lavorato anche come ricercatore presso lUniversità di Harvard. Le sue caratteristiche distintive includono una comunicazione chiara e accessibile, che rende le sue scoperte scientifiche comprensibili al grande pubblico. Walker è un sostenitore della consapevolezza dellimportanza del sonno, evidenziando come esso influisca su vari aspetti della vita, dalla memoria alla salute mentale. Il suo libro più famoso, Perché dormiamo il potere curativo del sonno e dei sogni, ha ricevuto ampi consensi e ha contribuito a sensibilizzare lopinione pubblica sullimportanza del sonno. Altri lavori significativi includono articoli scientifici e conferenze in cui esplora le funzioni del sonno e le conseguenze della sua mancanza. Walker continua a essere una figura influente nel campo della ricerca sul sonno e della salute pubblica.