Gillian Butler è una psicologa britannica nota per il suo lavoro nel campo della psicologia clinica e della terapia cognitivo-comportamentale. Ha conseguito un dottorato in psicologia e ha dedicato gran parte della sua carriera a studiare e trattare lansia sociale e la timidezza, temi centrali nel suo libro Vincere lansia sociale e la timidezza. Butler è anche coautrice di diversi testi di riferimento nel campo della psicologia, tra cui Cognitive Behavioural Therapy for Dummies e The CBT Workbook. Le sue opere si caratterizzano per un approccio pratico e accessibile, mirato a fornire strumenti utili per affrontare le difficoltà emotive e migliorare il benessere psicologico. Oltre alla scrittura, Butler ha lavorato come formatrice e ha tenuto corsi per professionisti della salute mentale, contribuendo a diffondere le tecniche della terapia cognitivo-comportamentale. La sua esperienza e il suo impegno nel campo della psicologia hanno avuto un impatto significativo su molti individui che lottano con lansia e la timidezza.