Francesca Rotondi
Francesca Rotondi
Francesca Rotondi è unautrice e professionista nel campo della nutrizione e dellallenamento sportivo, specializzata in ciclismo su strada e mountain bike. La sua esperienza si basa su una solida formazione accademica e una passione per lo sport, che lha portata a dedicarsi alla consulenza per atleti e appassionati di ciclismo. Rotondi è nota per il suo approccio integrato, che combina strategie di allenamento efficaci con piani alimentari personalizzati, mirati a ottimizzare le performance sportive. Tra i suoi lavori più significativi, spicca Allenamento e alimentazione per il ciclismo su strada e mountain bike guida completa, un testo che offre indicazioni pratiche e scientifiche per migliorare le prestazioni ciclistiche attraverso una corretta alimentazione e un allenamento mirato. Oltre a questo libro, ha pubblicato articoli e guide che trattano vari aspetti della preparazione atletica, contribuendo a diffondere la cultura del ciclismo e della salute tra gli sportivi. La sua dedizione e competenza la rendono una figura di riferimento nel panorama del ciclismo italiano.
